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![30日スクワットチャレンジ](https://static.wixstatic.com/media/886b2383dee4417188d5ac49fc43ac16.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/886b2383dee4417188d5ac49fc43ac16.webp)
30日スクワットチャレンジ
突然ですが、 30日スクワットチャレンジって聞いたことがありますか? 30日スクワットチャレンジとは、30日スクワットを続けるとぷりっとしたお尻になるダイエット方法です。 アメリカで大流行しているそうですが、 ネットで検索すると、 ...
![](https://static.wixstatic.com/media/47fa13_bac902dbd7f54fbdaf613de60b89b69f~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/47fa13_bac902dbd7f54fbdaf613de60b89b69f~mv2.webp)
![チョコバナナスムージー+アルガンオイル](https://static.wixstatic.com/media/47fa13_bac902dbd7f54fbdaf613de60b89b69f~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/47fa13_bac902dbd7f54fbdaf613de60b89b69f~mv2.webp)
チョコバナナスムージー+アルガンオイル
このあいだ,、無性に甘いものが食べたくなったので、お家でスムージーを作ってみました。 用意する物は・・・ ・チョコ 適量 ・バナナ 1本 ・水 または氷適量 ・アルガンオイル小さじ一杯 最初に、アルガンオイルを加えないでスムージーを作ってみましたが...
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![寒いと乾燥が気になりますね。](https://static.wixstatic.com/media/47fa13_b51114efdaae45149ea6c49c032c7c35~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/47fa13_b51114efdaae45149ea6c49c032c7c35~mv2.webp)
寒いと乾燥が気になりますね。
こんばんは 今日は本当に寒いですね。 少し前までは小春日和でしたのに、このところは一変して冬のような寒さです。 先週、あまりの寒さに慌ててコートを引っ張り出しました。 11月でこの寒さなら、この後はどれだけ寒くなるのだろう…と、これから不安になってしまいますね。...
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![アルガンオイルの効果を改めて実感…!](https://static.wixstatic.com/media/47fa13_eaa090194fed4b84846df6a2ad65b10a~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/47fa13_eaa090194fed4b84846df6a2ad65b10a~mv2.webp)
アルガンオイルの効果を改めて実感…!
こんばんは 銀座では昼ごろから冷たい雨が降りしきり、気温も昨日とは打って変わって冷たい空気が流れております。 さてさて、昨日アルガンオイルの効果を改めて実感した出来事がありました。 このところ、トリートメントやコンディショナーにアルガンオイルを少量混ぜて使用しておりました。...
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![【期間限定】ベイクドカット販売開始](https://static.wixstatic.com/media/47fa13_c7ee39f66cb4451185e3db183e1741ff~mv2_d_2297_1977_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/47fa13_c7ee39f66cb4451185e3db183e1741ff~mv2_d_2297_1977_s_2.webp)
【期間限定】ベイクドカット販売開始
こんばんは 本日は昨日と比べて一気に気温が上がりましたね。 特に日中は汗ばむような暑さでした。 体調管理には気を付けたいものです。 さて、先日より、また期間限定でアルガンベイクドカットサイズの販売を開始いたしました。 普段はホールのみの販売のため、お店でお召し上がりいただく...
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![秋季限定スムージーが仲間入り!](https://static.wixstatic.com/media/47fa13_106b01a4571a42feacd41b0253d6ac5c~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/47fa13_106b01a4571a42feacd41b0253d6ac5c~mv2.webp)
秋季限定スムージーが仲間入り!
皆様こんにちは。 ラバランス銀座のBBスムージーに秋限定のスムージーが登場いたしました! 1つ目が「オータムフルーツミックス」! 柿のまったりとした甘みの中に、赤パプリカのアクセントが効いたスムージーです。 後から来る柿の甘みが癖になりますよ!...