ホットヨガにはまっています！
- 浅見
- 2016年3月28日
- 読了時間: 1分
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みなさん、こんばんは
最近ホットヨガを始めました！
好きなヨガのポーズがいくつかあるのですが、
ダイエットに効果がある猫のポーズが特におすすめです！
上にある画像の通り、猫がよくやるようなポーズなんです。
腰あたりもよく伸びるので、腰痛持ちな私にはぴったりです。
「忙しくて、運動がなかなかできない。」という方には、
体の代謝を上げる大豆ペプチド配合の美容サプリ「エステキュイジーヌ」がおすすめです。
アルガンオイル入りのBBスムージーも店頭で販売しておりますので、ぜひお気軽にご来店ください。
ラバランス銀座
浅見
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