ホットヨガにはまっています!

March 28, 2016

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みなさん、こんばんは

 

最近ホットヨガを始めました!

 

好きなヨガのポーズがいくつかあるのですが、

 

ダイエットに効果がある猫のポーズが特におすすめです!

 

上にある画像の通り、猫がよくやるようなポーズなんです。

 

腰あたりもよく伸びるので、腰痛持ちな私にはぴったりです。

 

「忙しくて、運動がなかなかできない。」という方には、

 

体の代謝を上げる大豆ペプチド配合の美容サプリ「エステキュイジーヌ」がおすすめです。

 

アルガンオイル入りのBBスムージーも店頭で販売しておりますので、ぜひお気軽にご来店ください。

 

ラバランス銀座 

浅見

 

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