ホットヨガにはまっています!


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みなさん、こんばんは

最近ホットヨガを始めました!

好きなヨガのポーズがいくつかあるのですが、

ダイエットに効果がある猫のポーズが特におすすめです!

上にある画像の通り、猫がよくやるようなポーズなんです。

腰あたりもよく伸びるので、腰痛持ちな私にはぴったりです。

「忙しくて、運動がなかなかできない。」という方には、

体の代謝を上げる大豆ペプチド配合の美容サプリ「エステキュイジーヌ」がおすすめです。

アルガンオイル入りのBBスムージーも店頭で販売しておりますので、ぜひお気軽にご来店ください。

ラバランス銀座 

浅見


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